Gib dem Burnout keine Chance!

Gesundheitsorientierte Führung bringt dein Business zum Blühen!

Hast du dir schon lange vorgenommen, Gesundheitsmanagement in deinem Unternehmen einzuführen? Wünscht du dir individuelle Unterstützung bei der Umsetzung der Inhalte aus meinem Kurs lift your business up? Könnte dein persönliches Stressempfinden und Führungsverhalten ebenfalls ein Upgrade vertragen? Dann bin ich gerne für dich da! Zwölf Wochen lang begleite ich dich in Einzelgesprächen und helfe dir dabei, dich und dein Business auf Entspannung umzuschalten.

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So unterstütze ich dich auf deinem Weg zu einer gesundheitsorientierten Unternehmenskultur

Als Chefin oder Chef ist dein Expertenwissen an vielen Stellen gefragt. Damit du auch in Sachen Gesundheit und Stressreduktion zum Vorbild und Verantwortlichen werden kannst, bringe ich dich in zwölf Wochen auf die richtige Spur. Gemeinsam erarbeiten wir folgende Themen:

Individuelle Analyse deiner Ist-Situation

Um die Belastungen in deinem Unternehmen zu verstehen, widmen wir uns den Stressfaktoren und Ressourcen deines Business. Dabei nehmen wir deine eigenen Stressbelastung ebenso unter die Lupe, wie deinen Teamstrukturen und Unternehmenswerte.

Ziel- und Maßnahmenpläne speziell für dein Business

Damit Gesundheit in deinem Unternehmen in den Mittelpunkt rückt, entwickeln wir ein System aus Monitoring-Tools, Maßnahmen und Zielen, die dir dabei helfen, deine Stressbelastung und die deines Teams im Blick zu behalten und zu regulieren.

Praktische Übungseinheiten zu deinen Kernthemen

Um deine Führungs-Skills zu verbessern und gesundheitsorientiert zu verändern, definieren wir deine Kernthemen und vertiefen sie in unseren Terminen. Wir gehen gezielt auf einzelne Stresssituationen ein und üben, deinen Umgang damit zu verändern.

Raum für deine Fragen und Feedback

Der Weg aus dem Stress kann sehr mühselig und mit Rückschlägen verbunden sein. Damit du nicht alleine bist, stehe ich dir die gesamten zwölf Wochen für Fragen, individuelles Feedback und Tipps zur Verfügung.

Doppelt hält besser, das gilt auch für die Stressbewältigung

Keine Frage, persönliche Beratung ist Gold wert. Aber, vielleicht empfindest du das genauso wie ich, in Beratungen wird ziemlich viel Zeit verschwendet um alle Teilnehmenden auf den gleichen Wissensstand zu bringen. Für die individuelle Arbeit bleibt dann nur wenig Platz. Wenn du das ähnlich siehst, empfehle ich dir, die zwölf Wochen Begleitung nicht alleine sondern zusammen mit dem Online-Kurs lift your business up! zu kaufen. Das hat den Vorteil, dass du dich vorab in deinem Tempo mit den Inhalten beschäftigen kannst und wir in unseren Gesprächen mehr Zeit haben, um gezielt an den Herausforderungen in deinem Unternehmen zu arbeiten.

Das bringt dir der Online-Kurs lift your business up!

  • Ein einfach nachvollziehbarer Schritt-für-Schritt-Plan für mehr Entspannung in deinem Business.
  • Kurze Einzellektionen, die du täglich in deinen Arbeitstag integrieren kannst.
  • Zahlreiche Techniken und Monitoring-Tools aus Stressbewältigung, Leistungsdiagnostik, Resilienztraining, Zeit- und Selbstmangement.
  • Praxisnahe Übungen und Checklisten, damit du sofort loslegen kannst.

Das bringt dir die 12-Wochen-Begleitung

  • Eine ausführliche und individuelle Analyse deiner derzeitigen Situation.
  • Individuelle Lösungen für die Stressbewältigung in deinem Unternehmen
  • Mehr Zeit zum Ausprobieren und Üben einzelner Techniken und zur Beantwortung deiner Fragen.
  • Einen Motivationsschub, wenn du nicht richtig in die Umsetzung kommst.

Warum ich dir bei deinem Stressproblem helfen kann…

Stress und Arbeit gehören zusammen! So dachte ich, bis mich 2021 ein Burnout in eine lange Arbeitspause schickte. Der Weg heraus war steinig, aber im Rückblick wahnsinnig lehrreich für mich. Denn mir wurde klar: Stress ist ein hochkomplexes Problem, gegen das keine Einzelmaßnahmen helfen. Du benötigst ein Gesamtkonzept, das deine individuellen Voraussetzungen berücksichtigt und dein Denken und Verhalten auf Entspannung umprogrammiert. Damit du eine Abkürzung auf dem Weg aus dem Stress nehmen kannst, stehe ich dir mit meinem gesamten Wissen gerne zur Seite. Egal, ob du dich für einen Online-Kurs, eine individuelle Begleitung oder eine Kombination aus beidem entscheidest. Ich bin überzeugt, dass auch du gesünder und stressfreier leben und arbeiten kannst und freue mich darauf, dich dabei zu unterstützen!

„Adopting the right attitude can convert a negative stress into a positive one!“

Hans Seyle, Arzt, Biochemiker und Stressforscher

Deine Reise zu einer gesundheitsorientierten Unternehmenskultur beginnt jetzt!

Ich bin überzeugt, dass du alle Fähigkeiten hast, dich und dein Unternehmen gesünder und resilienter zu machen. Und wo dir das Fachwissen fehlt, hast du zukünftig mich an deiner Seite, wenn du möchtest. Damit wir gemeinsam loslegen können, musst du dich nun nur noch entscheiden, ob du lieber ausschließlich mit mir persönlich arbeiten möchtest, oder die 12-Wochen-Begleitung mit dem Online-Kurs lift your business up! kombinieren möchtest. Und weil ich davon überzeugt bin, dass du am meisten von einer Kombination meiner Angebote profitierst, habe ich noch einen kleinen Bonus für dich! Wenn du Kurs und Begleitung zusammen buchst, gebe ich dir 10% Rabatt auf deine Bestellung. Alles was du noch tun musst, ist ein Klick auf den Button!

Noch unschlüssig?

Es ist für mich eine Herzensangelegenheit, dir bei deiner Stressbelastung zu helfen. Deshalb bin ich sehr gerne für dich da, wenn du noch Fragen zu meinen Angeboten hast oder dir eine persönliche Beratung wünschst. Schreibe mir gerne jederzeit eine E-Mail oder buch dir hier ein kostenloses 15-minütiges Erstgespräch.

Ich bin unschlüssig, bitte hilf mir weiter!