Weniger Stress am Arbeitsplatz?
Gesunde Unternehmensführung ist die Lösung!

Gesundheitsmanagement ist der Schlüssel zu deinem Unternehmenserfolg. Denn du und dein Team können nur effizient arbeiten, wenn alle fit und gesund sind.
Studien beweisen, dass Führungskräfte, die auf ihre eigene Gesundheit achten, besser führen. Das hat zur Folge, dass auch die Leistungsfähigkeit und Gesundheit ihrer Teams steigen. Investiere deine Power also in dein Stressmanagement und schaffe eine gesunde Unternehmenskultur für dein Business!

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Führungsstile mit Dauerstress Gefahr

Gesundheitsbelastende Glaubenssätze in Unternehmen

Sicher bist du schon einmal einem deiner „inneren Antreiber“ begegnet. Das sind tief verwurzelten Glaubenssätze, die wir nutzen, um uns zu motivieren. Positive Formulierungen helfen dir, Schwierigkeiten zu meistern. Negative treiben dich und dein Team in den Dauerstress.

Mach schneller!

Auf dem Weg zum Meeting schnell ein Anruf, währenddessen ein Blick in die E-Mails. Du bist immer unter Strom und versuchst dein Arbeitspensum täglich zu steigern.

Sei stark!

Du fühlst dich für alles verantwortlich, auch wenn du dem Druck selbst kaum noch aushältst. Schwäche zeigen und etwas nicht zu schaffen, verunsichert dich zutiefst.

Das geht besser!

Fehler möchtest du um jeden Preis vermeiden. Du versuchst deshalb immer 110% fokussiert zu sein. Aber auch wenn andere deine Arbeit loben, bist du damit unzufrieden.

Opfere dich auf!

Feierabend ist für dich ein Fremdwort. Du bist rund um die Uhr erreichbar. Deine Arbeitszeiten richten sich nicht nach deiner Leistungsfähigkeit, sondern deinen Aufgaben.

Kommt dir das bekannt vor? Teste dein Stresslevel

So reduzierst du Stress am Arbeitsplatz

Meine Angebote für dich und dein Business

Egal, wie groß dein Unternehmen ist, du wirst von Gesundheitsmanagement profitieren! Meine Angebote sind speziell auf die Bedürfnisse von kleinen Unternehmen abgestimmt. Du brauchst also keine Sorge vor hohem Organisationsaufwand oder ausufernden Kosten zu haben.

Mein Angebot ist das Richtige für dich, wenn…

  • du ein Unternehmen führst, in dem du selbst mitarbeitest.
  • du dich gestresst fühlst und schwer abschalten kannst.
  • du dein Unternehmen stressresistent machen möchtest.
  • Gesundheit, Zufriedenheit und Sinnhaftigkeit wichtige Unternehmenswerte für dich sind.

Mein Angebot passt nicht zu dir, wenn…

  • du die Arbeitsabläufe in deinem Unternehmen nicht beeinflussen kannst oder möchtest.
  • du aktuell unter einer behandlungsbedürftigen psychischen Erkrankung leidest.
  • du mit dem Thema Gesundheit am Arbeitsplatz nichts zu tun haben möchtest.
  • du einen kostenlosen Obstkorb für einen tollen Mitarbeiterbenefit hältst.

Mach dich bereit: Gemeinsam sagen wir
zu viel Stress den Kampf an!

Meine Lösungen für deine Unternehmensgesundheit

Stress ist ein vielschichtiges Problem. Deswegen wird dich ein einzelner Yoga-Kurs leider nicht nachhaltig vom Stress befreien. Aber keine Sorge, um den Stress in deinem Business zu bewältigen, musst du dich nicht durch Berge von Büchern wühlen oder dich in unzähligen Online-Kursen verzetteln. Ich habe mein gesamtes Wissen für dich in kleine gut verdauliche Häppchen gepackt, sodass du jeden Tag ein bisschen weiter in Sachen Stressbewältigung kommst. Und wenn dir das alles alleine zu viel wird, bin ich gerne in einer persönlichen Beratung für dich da!

lift yourself up! Deine Lösung gegen den Unternehmer-Stress 

Selbstständigkeit kostet Kraft! Doch wenn du selbst und ständig alles schaffen möchtest, läuft dein Akku bald im Reservemodus. Mit lift yourself up! gelingt es dir, deine Batterien täglich wieder aufzuladen und mental frisch und zufrieden dein Arbeitspensum zu bewältigen.

  • Maximal 20-minütige Kurslektionen, die du problemlos in deinen Arbeitstag integrieren kannst
  • Online-Kursplattform, die du orts- und zeitunabhängig nutzen kannst
  • Geführte Übungen, Checklisten und Merkblätter, die dir helfen, täglich am Ball zu bleiben
lift yourself up! passt perfekt zu dir:

Wenn du soloselbstständig bist und nur gelegentlich mit Freelancern arbeitest.

Oder, wenn du aktuell in deiner Führungsrolle sehr belastet bist und dringend deinen eigenen Stress reduzieren möchtest.

lift yourself up! hilft dir:

Deine Stressfaktoren zu verstehen, anzunehmen und deine Arbeitseinstellung konsequent und nachhaltig zu verändern. Ganz ohne Vorwürfe, Druck und schlechtes Gewissen!

Deine Investition:

Einmalig500,- Euro

Mehr erfahren

lift your business up! Deine Lösung gegen den Team-Stress

Zu viel Stress im Unternehmen lähmt deine Mitarbeitenden. Produktivität und Arbeitszufriedenheit sinken. Mit lift your business up! schaffst du ein gesundes und wertschätzendes Arbeitsumfeld, in dem du und dein Team nicht nur effizient, sondern vor allem gerne arbeiten.

  • Maximal 30-minütige Kurslektionen, die du problemlos in deinen Arbeitstag integrieren kannst
  • Online-Kursplattform, die du orts- und zeitunabhängig nutzen kannst
  • Geführte Übungen, Checklisten und Merkblätter, die dir helfen, täglich am Ball zu bleiben
  • Vorlagen für die psychische Gefährdungsbeurteilung, um deine rechtlichen Pflichten zu erfüllen
  • Anleitungen für wertschätzende und effektive Mitarbeitergespräche
lift your business up! passt perfekt zu dir:

Wenn dein Team aus maximal 10 Mitarbeitenden besteht und du erste Stressanzeichen oder Unzufriedenheit feststellst.

Oder, wenn die Krankheitszeiten in deinem Team sich in den letzten Monaten deutlich erhöht haben.

lift your business up! hilft dir:

Die Auswirkungen von Stress auf dein Business zu verstehen und deine Arbeitsprozesse gesundheitsorientiert umzugestalten. Damit dein Team und du motiviert und gesund produktiv sein können!

Deine Investition:

Einmalig900,- Euro

Mehr erfahren
„Erfolg ist die Kunst, das Leben zu gestalten, ohne sich von ihm gestalten zu lassen.”

Vera F. Birkenbihl, Managementtrainerin

Lift the frog! Mein Blog für dein entspanntes Business

Hilfreiche Tipps und neuste Erkenntnisse aus dem Gesundheitsmanagement

Weißt du was? Auch in einem kleinen Unternehmen müssen Stress, Zeitdruck und Überlastung nicht zum Arbeitsalltag gehören. Aus diesem Grund teile ich in meinem Blog meine besten Tipps und die neuesten Forschungsergebnisse mit dir. Schau doch mal vorbei und lass dich inspirieren. Du wirst erstaunt sein, wie viel du bewirken kannst!

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Selbstfürsorge, betriebliches Gesundheitsmanagemen, BGM, gesundheitsorientierte Führung

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